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标题: 《太极拳》 [打印本页]
作者: 舒如风 时间: 2022-9-3 21:41
标题: 《太极拳》
太极拳最早定名时一般用陈式杨式,而不用陈氏杨氏。只是为了表明一种流派特色。后来门派之见日起,所以有人要坚持改为陈氏,杨氏。
考太极来历,众说纷纭,各自有各自的逻辑漏洞,各自也有各自的合理之处。简单说,太极拳之所以能得名太极,就说不清。
有人考证,太极拳之名来自张三丰的拳诀,也有人否认,都有道理。但近世确实名太极的原因还是因为杨露禅。
翁同龢评价杨露禅“身似猿猴,手似运球,进退神速,如抱太极”,这才后来叫成了太极拳。而杨露禅称和陈长兴学的拳则叫粘绵拳。现在上海还有类似的绵拳存世(底下回复有说不是,我也说不清,但好像不是一种绵拳,似乎在上海或者南方还有另外的一种类似太极的绵拳,看过介绍。总之吧,还有类似的拳种,感谢下方答友)。唯一的争议是,陈家沟认为炮捶拳是太极拳的创拳始祖。而杨露禅却不同意,杨露禅认可他是和陈长兴学的拳,但是坚持说学的不是陈家的炮捶,而是粘绵拳。师承杨门说的大概是自王宗岳至蒋发至陈长兴至杨露禅(中间可能有记少记错的)。
但是只是杨家门内自己这么说,陈家又不承认!陈家最大的根据是,蒋发不过是陈王廷跟班,坟都小的可怜,怎么能是我大陈家拳的创拳人呢?陈王廷则说了自己是“闷来时造拳。”但自杨门来看,本来也不觉得学的是什么陈家拳,蒋发不得名声,正好佐证了他传的并不是炮锤。赵堡陈清平一支也认为此拳并非发源陈家沟。换句话说,除了陈家沟认为太极拳起源于陈家沟,其他各支均不认同。
从拳谱来看,陈拳和洪洞通背同一拳谱,里面斜行,金刚捣碓等也有少林痕迹。杨露禅所传拳谱则以揽雀尾等名称自成体系。照此说似乎陈家沟创拳说并不成立。
但事情又有另外的演进,前面其实是陷于文人的讨论。但从实证实修来看:似乎中原拳种从练习的手段和要求上说,都有同样的起源,后又分流各支各派。
所以简而言之,估计目前各家的所有说法,全都是盲人摸象,这些历史问题,没有太多的意义。
太极拳只是一种载体,在某种理论框架下,允许存在不同的理解方式,但是前提是符合生理结构,符合格斗需要,符合哲学理念。
这三个符合,你的老师就教的正确,否则无论顶着多大名声,都是瞎掰。
其实太极拳一直处于演变当中,永远不可能学到“原汁原味”的太极拳。
而且,不见得所谓原汁原味的太极就有多好,时代毕竟是在进步发展的。
可以说,太极拳门派不是自定的,而是传承下来后,由故步自封的后人定的、形成的。
比如说,杨露禅跟陈长兴先生学完了拳,他敢于自立一个太极拳门派吗?
吴鉴泉、武禹襄等,都是跟陈拳学的,他们学习的目的就是为了自立门派吗?
不是,绝对不是,也不敢。但是,他们不能永远在陈家沟呆着,他们得离开陈家沟。
离开后,传拳不传!
所以,后人谨遵师教,唯我独尊------门派形成了!
再从发展的原因说一下。
我们知道,内家拳的老祖宗是形意拳。
形意拳天生就是单重的,用以心行气(心肾交合水火相济的内里能量)驱动周身整体压缩旋转在一条腿上进行能量蓄发。
可是为什么陈拳变为马步双重了呢?
不是陈拳错了,而是陈拳在形意拳的心意抽合的以心行气方式之上加入阴阳转换后,形成了蓄发合一的连绵不断的能量蓄发-----但是还没有一步迈到位,只能形成双重的阴阳转换。就是说陈拳是一种过渡性拳种。
而其后的杨、吴、武氏太极拳均发现了双重之病,所以在这几派传承人在拳论中都在批评双重之病(详见我主页文章:从洗髓经、易筋经到形意拳、太极拳、八卦掌,里面引用了各派太极拳发明人拳论)而发展出单重太极拳--------可以说,真正的现代意义上的太极拳起源于杨拳。但是即便这样,杨、吴、武氏太极拳也不敢公开反对陈拳。杨、吴只在后人里批评双重,而武禹襄先生则假借王宗岳之名批评双重。
杨、吴、武三位先生与孙禄堂先生不同,孙先生是走南闯北,以武会友的人物,敢于作为,所以只有他敢于公开批评陈拳---------他公开批评陈拳的方式就是:将八卦掌的圆研引入太极拳,创立了孙拳。
双重是不能生成圆研的,只有单重才能圆研,陈拳的松沉加上八卦掌的圆研,就形成周身整体压缩旋转---------这就是孙禄堂先生在以实际行动公开与陈拳决裂(孙禄堂先生是练单重的形意拳出身的)。
但实际上孙拳与其师父武拳并无不同------甚至杨、吴、武、孙这四家太极拳都没有什么太大的不同,不但外形动作的套路基本相同,内里的以心行气也一样!这三派之所以能够形成,很大原因是因为传拳的地域的关系。
太极拳有陈氏,杨氏,吴氏,武式,孙氏,赵堡。
杨式:舒展中正,柔中寓刚;圆活饱满,沉稳浑厚。
陈式:缠绕折叠,松活弹抖;快慢相间,蓄发互变。
吴式:轻静柔化,紧凑舒伸;川字步型,斜中寓正。
武式:小巧紧凑,中正安舒;起承开合,进退自如。
孙式:开合相接,转换灵活;进跟退撤,身到意合。和式:中正松柔,不偏不倚,不贪不欠,顺遂自然。
陈式太极拳的锻炼原则和练法还要求:意、气、身三者密切配合,以意行气,源动腰脊,旋腰转脊,节节贯穿。在推手中以缠绕粘随为主,“纵放曲伸人末知,诸靠缠绕我皆依”,在粘贴缠绕过程中,运用:“棚、捋、挤、按”等法则,借力制动,舍己从人,听劲懂劲,发劲制敌。
其中陈氏和赵堡太极是太极的原始样本。也就是说,最初可查的太极拳,是陈氏和赵堡这样的,未经过巨大的发展演进的太极拳。甚至他们的名称,可能一开始都不叫“太极拳”。
这两派太极,为原始样本。
杨式太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,刚柔内含,轻松自然,轻灵沉著兼而有之。姿势开展,平正朴实,练法简易,由松入柔,积柔成刚,刚柔相济。正如杨澄甫所说:“太极拳是柔中寓刚,棉裏藏针的艺术”。架势有高、中、低之分。
杨式太极拳,是从陈氏太极改进而来,经过了与其它拳术的交流、与其它功法的交流,适应了当时教拳、练拳的需求,从而改进、厘定的。这里,是对太极的发展改进。
吴式太极拳以柔化著称,动作轻松自然,连续不断,循规蹈矩,松静自然,独具静态之妙。拳架虽然小巧,但具有大架功底,又开展而紧凑,在紧凑中自具舒展,不显拘束。推手时,端正严密,细腻熨贴,守静而不妄动,以善化见长。
吴式太极拳是从杨氏中演化而来,最初可说是源于杨家子弟全佑的个人心得体会,但是历经吴氏历代传人的从其思路的不断发展完善,也有了自己的风格。由此而独树一帜。
这里,算是学术支流。其实杨家其他一些弟子并非不能另创一派,只是都没有像吴氏这样独立出来罢了。
武式太极拳既不同于陈式老架和新架,亦不同于杨式大架和小架,学而化之,自成一派。其动作简洁紧凑,架势虽小而不局促,动作舒缓平稳,出手不超过足尖,收时不紧贴於身,左右手各管半个身体,不相逾越。胸部、腹部的进退旋转始终保持中正。步法严格,分清虚实,小巧灵活,迈步时足尖先著地,然後再足跟著地徐徐放下全足踏平。弓步前腿膝盖不得超过足尖,後腿不挺直高拔。拳势讲究起、承、开、合,动作连贯顺遂,用内功的虚实转换和“内气潜转”来支配外形,以“神宜内敛”,“先在心,後在身”,“以心行气,以气运身,意动身随,意动气随,意到气到,意到力到,意力不分”,达到意、气、形三者合一。
武式,创始人武禹襄,先从学于杨家(应是还是原始陈家状态的太极),后从学于赵堡太极,然后又得王宗岳之著作,自己研究发展而来,其实可以视为是杨家之外的一种改进太极的路数。所以,武式也是对原始太极的发展改进。
孙式太极拳,孙禄堂从学于武式的郝为真。而后融合自己毕生所得,发展出来的太极拳。这个不同于其它的是,孙氏算是对太极的一次再发展,因为融合了形意和八卦的原理,这个机缘是很难得的。所以,孙氏太极的发展,是在理论上的发展,真正将三家一理总结归纳出来,而不是三家的技术动作。这是特点。
除此六家之外,还有很多“太极”,但是大多不能当做门派看待,只能当作名字里包含着“太极”二字的武术套路。
真正可以成派的太极,必须是按照太极的原则和理论进行研究、探索、追求和表达的太极拳。而不是名称里包含“太极”二字,按照太极的在世人印象中的模样进行模仿和舞蹈的肢体动作。
孙式太极拳的特点是:进退相随,迈步必跟,退步必撤。动作舒展园活,敏捷自然,练时双足虚实分明,全趟练起如行云流水,绵绵不断。每转身时以“开”、“合”相接,所以又称“开合活步太极拳”。
目录:
1.【24式太极拳及其防身应用】
2.【24式太极拳快速入门】
3.【88式太极拳及其防身应用】
4.【[24式太极拳快速入门不求人].张颖超.扫描版】
5.【[24式简化太极拳:江湖点穴英雄册].佚名.扫描版】
6.【[32式太极剑快速入门不求人].王晓东.扫描版】
7.【[88式太极拳及其防身应用].庄建国.陈占奎.扫描版】
8.【[三十九式太极拳劲意直指].张耀忠.扫描版】
9.【[三十二式太极双扇].刘时荣.陈静.扫描版】
10.【[东岳太极拳剑].门惠丰.阚桂香.扫描版】
11.【[中国唐代三世七太极拳与剑术].王知刚.扫描版】
12.【[中国太极拳统真大典卷一].李兆生.扫描版】
13.【[中国太极拳统真大典卷三].李兆生.扫描版】
14.【[中国太极拳统真大典卷二].李兆生.扫描版】
15.【[传统杨氏大架太极拳械推手].栗子宜.扫描版】
16.【[传统杨氏太极拳名家实战用法汇粹].杨礼儒.扫描版】
17.【[养生太极掌第一套].张广德.扫描版】
18.【[养生太极推手].黄康辉.李小明.扫描版[】
19.【[内功解秘杨式太极拳老六路].李和生.扫描版】
20.【[吴式太极刀].李立群.扫描版[】
21.【[吴式太极拳.剑.推手入门].薛安日.扫描版】
22.【[吴式太极拳及其防身应用].陈建云.扫描版】
23.【[吴式太极拳基础].李仁柳.扫描版】
24.【[和式太极拳十三式].和有禄.扫描版】
25.【[和式太极拳精义].侯尔良.扫描版】
26.【[太极五星捶].马金龙.扫描版】
27.【[太极保健秘旨].王友虞.扫描】
28.【[太极养生十三式].关永年.扫描版】
29.【[太极养生真法].金文泉.扫描版】
30.【[太极剑].张继修.扫描版】
31.【[太极剑入门修订本].李德印.扫描版】
32.【[太极剑技击大观].于敏.于志钧.扫描版】
33.【[太极功夫扇].李德印.马一枫.方弥寿.扫描版】
34.【[太极十三刀].张耀忠.扫描版】
35.【[太极十三剑].王子章.李文贞.扫描版】
36.【[太极图谱解析].王经石.扫描版】
37.【[太极心法].熊卫.扫描版[】
38.【[太极拳108势].陈济生.扫描版】
39.【[太极拳].李先吾.扫描版】
40.【[太极拳与推手].刘鹏.扫描】
41.【[太极拳之研究].马有清.扫描】
42.【[太极拳习练知识问答].邱丕相.扫描版】
43.【[太极拳今论].薛蔚昌.扫描版】
44.【[太极拳体用全书].杨澄甫.扫描版[】
45.【[太极拳入门与提高].李德印.扫描版】
46.【[太极拳入门初步].郑勤.赵永刚.扫描版】
47.【[太极拳全书(修订本)].人民体育出版社.扫描版】
48.【[太极拳全书].冯志强.扫描版】
49.【[太极拳养生探微].朱凌.扫描版】
50.【[太极拳动力的科学].戴君强.扫描】
51.【[太极拳原理与练功精要:太极拳的背丝扣练法]】
52.【[太极拳古典经论集注].张耀忠.扫描版】
53.【[太极拳图解].蔡翼中.扫描版】
54.【[太极拳图解].蔡翼中.扫描版[】
55.【[太极拳实用技击法].武世俊.扫描版v】
56.【[太极拳技击实践].李万斌.扫描版】
57.【[太极拳拆架拆手].魏树人.扫描版】
58.【[太极拳推手奥秘].张林.张耀忠.扫描版[】
59.【[太极拳推手对练套路:教与学].阚桂香.门惠丰.扫描版[】
60.【[太极拳推手问答].沉寿.扫描】
61.【[太极拳械精粹].张继修.扫描版】
62.【[太极拳械运动答问].薛安日.扫描版】
63.【[太极拳法研究].沉寿.扫描版】
64.【[太极拳理传真].张宏.张义敬.扫描版】
65.【[太极拳理传真第三版].张宏.张义敬.扫描版】
66.【[太极拳的最高境界].李觉民.扫描版】
67.【[太极拳秘诀评解].郭福厚.扫描版】
68.【[太极拳秘谱].玉昆子.扫描版】
69.【[太极拳练架真诠].李琏.扫描版】
70.【[太极拳行拳心法].魏树人.扫描版[】
71.【[太极拳规范].马有清.扫描版】
72.【[太极拳论谭].沉寿.扫描版】
73.【[太极拳走架推手问答].沉寿.扫描版】
74.【[太极拳选编].杨澄甫.扫描版】
75.【[太极推手入门与提高].田金龙.扫描版】
76.【[太极推手真传].李亭全.扫描版】
77.【[太极擒拿法].凌召.扫描版】
78.【[太极文化与功法].郑勤.扫描版】
79.【[太极棍].陈固安.扫描版】
80.【[太极正宗].吴志青.扫描版】
81.【[太极长拳108式揭秘].熊征.扫描版】
82.【[嫡传杨式太极拳教练法].傅钟文.傅声远.傅清泉.扫描版】
83.【[孙式太极拳四十九式].孙庚辛.扫描版】
84.【[孙式太极拳竞赛套路及其防身应用].孙永武.文字版】
85.【[孙式太极拳诠真].孙剑云.扫描版】
86.【[学习太极拳].卓宏谋.扫描版】
87.【[家庭养生太极拳入门].刘硕.周荣.扫描版】
88.【[张三丰原式太极拳].张奇.扫描版】
89.【[张三丰原式太极拳图解].万籁声.文字版】
90.【[张三丰太极炼丹秘诀].张通述.扫描版】
91.【[心意太极拳].马琳璋.马天巧.扫描版】
92.【[新太极剑书].马永胜.扫描版】
93.【[李雅轩杨氏太极拳架精解].陈龙骧.李敏弟.扫描版】
94.【[李雅轩杨氏太极拳法精解].陈龙骧.李敏弟.扫描版】
95.【[柔克斋太极传心录].叶大密.扫描版】
96.【[武式太极拳].郝少如.扫描版】
97.【[武式太极拳及其防身应用].陈建云.扫描版】
98.【[武当三丰太极拳].刘嗣传.扫描版】
99.【[武当太极剑:演练教程].裴敬珍.扫描版】
100.【[武当太极拳].万簌平.扫描版】
101.【[武当太极拳与盘手20法].裴锡荣.扫描版】
102.【[武当气功太极拳].马杰.扫描版】
103.【[武当浑圆太极拳(上)].胡转运.扫描版】
104.【[武当浑圆太极拳(下)].胡转运.扫描版】
105.【[武当犹龙派太极拳].陈庆国.文字版】
106.【[武当玄功太极掌].刘世君.扫描版】
107.【[武当真传太极拳全书].于化行.扫描版】
108.【[武当赵堡大架太极拳].赵超.赵增福.扫描版】
109.【[武当赵堡太极拳大全].原宝山.扫描版】
110.【[武当赵堡太极拳小架].郑瑞.扫描版】
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112.【[民国古籍]健康指南(吴鉴泉太极拳全图)】
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121.【[精功十三式太极拳].张耀忠.扫描版】
122.【[精功陈式太极拳].乔熛.扫描版】
123.【[精易太极养生功法].陈唯健.陈登山.扫描版】
124.【[精简吴式太极拳].柳恩久.扫描版】
125.【[精简杨式太极拳].顾留馨.扫描版】
126.【[精选吴式太极拳剑].柳恩久.扫描版】
127.【[精选太极拳辞典].余功保.扫描版】
128.【[老年人太极拳教程]】
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136.【《太极养生真法》】
137.【《太极反擒拿法》】
138.【《太极图说》】
139.【《太极图谱解析》】
140.【《太极拳入门初步》】
141.【《太极拳推手奥秘》】
142.【《太极拳气功入门》】
143.【《太极拳理传真》台版】
144.【《太极拳谱》-武汇川拳社编印】
145.【《太极破腿百法》】
146.【《张三丰原式太极拳》】
147.【《新太极剑书》马永胜】
148.【《杨家太极拳老拳谱》吴家藏本】
149.【《杨式太极拳法精解》李雅轩】
150.【《杨式太极拳:小架及其技击应用》于志钧编著】
151.【《柔克斋太极传心录》-叶大密】
152.【《牛春明太极拳》-牛筱灵】
153.【《陈式太极拳图说》译注 卷首】
154.【《陈式太极拳实用拳法》(清晰版)】
155.【《陈氏太极拳(老架)》】
156.【【太极内功解秘增补珍藏版】祝大彤著】
157.【【自然太极拳】祝大彤 薛秀英编著】
158.【〔陈正雷〕陈氏太极拳械汇宗】
159.【三十六式太极刀(马春喜)】
160.【上善若水:中国太极拳名家对话录.余功保】
161.【世传陈氏太极拳.陈小旺】
162.【世界著名寿星吴云青谈中国传统养生之道 】
163.【东岳太极拳(门惠丰)】
164.【东岳太极拳剑(门惠丰)】
165.【中华武术世纪精华 第三卷《登堂入室--太极拳疑难解答》】
166.【中国五大派系太极全书】
167.【中国传统太极108式.佚名】
168.【中国唐代三世七太极拳与剑术.王知刚.扫描版】
169.【中国唐代三世七太极拳与剑术(王知刚)】
170.【中国太极拳】
171.【中国太极拳与防身用法】
172.【中国太极拳统真大典卷一.李兆生】
173.【中国太极拳统真大典卷三.李兆生】
174.【中国太极第一人杨澄甫演示杨式太极拳】
175.【中国循经太极拳二十四式.李兆生】
176.【中国杨氏太极(杨振铎)】
177.【中国武学优秀传统拳械系列丛书-太极五星捶 -马金】
178.【中国武氏太极 】
179.【中国赵堡太极-赵增福】
180.【中国赵堡太极推手.赵超】
181.【中国陈氏太极-陈正雷】
182.【中国陈氏太极拳-陈小旺编著】
183.【中国陈氏太极(陈正雷)】
184.【中國趙堡太極-赵增福】
185.【丹田内转论】
186.【九式太极操.张旭光】
187.【二十四式太极拳_图解】
188.【从股票的短期投资中取得长期收益】
189.【传统太极拳(朱宝珍)】
190.【传统杨式太极拳教程—彭学海 主编】
191.【传统杨式太极拳教程(崔仲三)】
192.【传统杨氏大架太极拳械推手(栗子宜)】
193.【传统杨氏太极拳名家实战用法汇粹(杨礼儒)】
194.【传统武氏太极拳】
195.【侯氏太极拳 】
196.【侯氏太极拳内功修炼 张昱东著】
197.【俄罗斯克格勃格斗术+太极拳】
198.【健身太极刀 .张金普.扫描版】
199.【健身太极功(郭雷)】
200.【健身太极扇 .吴阿敏.扫描版】
201.【健身太极拳 .张金普.扫描版】
202.【內家拳太極功玄玄刀(吳圖南著)】
203.【全佑老架太极拳】
204.【八卦太极拳(张凤杰)】
205.【六十六式龙形太极拳(李少晧)】
206.【养生太极剑(张广德)】
207.【养生太极推手.黄康辉.李小明】
208.【内功解秘 杨式太极拳老六路(李和生 著)】
209.【内家太极拳(廖广森)】
210.【内家拳功法揭秘(左致强)】
211.【北派太极快拳(谢守忠)】
212.【十三势行功心解--杨澄浦注】
213.【十六式太极拳】
214.【十六式太极拳】
215.【原地十三式太极拳(李其纬)】
216.【原始太极拳】
217.【古太极内功函授教材】
218.【古太极内功(张国棣内功文集)】
219.【古本太极拳谱】
220.【合步平圆单推手 太极推手入门、纠偏、提高 魏坤梁著】
221.【吴图南太极功 马有清】
222.【吴图南太极拳精髓 】
223.【吴式40式太极剑 】
224.【吴式太极刀-李立群着李申光整理】
225.【吴式太极剑-吴英华 马岳梁着】
226.【吴式太极剑-王培生编着】
227.【吴式太极剑】
228.【吴式太极快拳-李立群着李申光整理】
229.【吴式太极快拳(吴英华)】
230.【吴式太极快拳(李立群)】
231.【吴式太极拳 李仁柳,陆乃超编著】
232.【吴式太极拳(李仁柳)】
233.【吴式太极拳·剑·推手入门-薛安日编着】
234.【吴式太极拳·剑·推手入门】
235.【吴式太极拳三十七式行功国解(王培生)】
236.【吴式太极拳十三式(李秉慈)】
237.【吴式太极拳及其防身应用-陈建云编着】
238.【吴式太极拳及其防身应用】
239.【吴式太极拳图谱45式】
240.【吴式太极拳基础—李仁柳 编着】
241.【吴式太极拳基础(李仁柳)】
242.【吴式太极拳左右精练40式-梁秀珍编着】
243.【吴式太极拳慢架(李立群)】
244.【吴式太极拳拳械精编】
245.【吴式太极拳拳械述真(李秉慈)】
246.【吴式太极拳拳照图谱(李秉慈)】
247.【吴式太极拳推手(李仁柳)】
248.【吴式太极拳推手(马岳梁 徐文着)】
249.【吴式太极拳架与推手(刘晚苍.刘石樵)】
250.【吴式太极拳械精选-薛安日编着】
251.【吴式太极拳秘传功法-九阳寿功.zip】
252.【吴式太极拳竞赛套路】
253.【吴式太极拳竞赛套路练习与技击运用】
254.【吴式太极拳诠真-王培生着】
255.【吴式太极拳诠真(王培生)】
256.【吴式太极拳(徐致一)】
257.【吴式太极拳(王培生)】
258.【吴式太极枪-李立群着】
259.【吴式方架太极拳-孙楠馨编着】
260.【吴氏太极拳】
261.【吴氏太极拳—简化三十七式、四杆、太极拳推手术图解】
262.【吴氏太极拳三十七式行功图解-王培生 王辉璞编着】
263.【吴氏太极拳述真精选二十式 】
264.【吴鉴泉太极拳古谱】
265.【吴鉴泉式太极拳(徐致一)】
266.【和式太极拳十三式(和有禄)】
267.【和式太极拳精义(侯尔良)】
268.【和式太极拳谱】
269.【和有禄:和氏太极拳谱】
270.【咏春拳与太极拳在实战中的糅合——浅谈南北武术的相互借鉴】
271.【唐豪《王宗岳太极拳经王宗岳阴符鎗谱》】
272.【国术太极拳_吴图南(未加密版)】
273.【图解心意混元太极拳内功(冯志强)】
274.【图解陈家太极拳】
275.【太极 吴图南 国术太极拳】
276.【太极 杨式太极拳小架及其技击应用 吴图南传授 于】
277.【太极之光太极拳心法密钥】
278.【太极传统器械(于常福)】
279.【太极健身·实用·对练 】
280.【太极八卦气功与眼病治疗(张琼芳)】
281.【太极八式大架十三硬架】
282.【太极八法与点穴(马秀堂)】
283.【太极养生十三式.关永年】
284.【太极养生技击秘要.李务公】
285.【太极内功养生法(祝大彤)】
286.【太极内功心法全书 (上卷)【钱惕明】】
287.【太极内功心法全书 (下卷)【钱惕明】】
288.【太极内功解秘(祝大彤)】
289.【太极内功解秘(28祝大彤)】
290.【太极内功(李经梧.张天戈)第一版】
291.【太极内功(李经梧.张天戈)第三版】
292.【太极刀剑合编([香港]马有清著)】
293.【太极刀(蔡龙云)】
294.【太极剑入门修订本.李德印.扫描版】
295.【太极剑技击大观.于敏.于志钧.扫描版】
296.【太极功及推手精要(王培生著)】
297.【太极功夫扇(李德印)】
298.【太极功法大全】
299.【太极十三刀(张耀忠)】
300.【太极十三剑.王子章.李文贞.扫描版】
301.【太极号健康快车.余功保】
302.【太极小方架太极拳推手功夫精论 朱纪生著】
303.【太极彩球气功与常见病的防治(陈威生)】
304.【太极心语(陈太平)】
305.【太极拳 2】
306.【太极拳-二十四式简化太极】
307.【太极拳】
308.【太极拳与散手 冯振旗著】
309.【太极拳与静坐 南怀瑾讲述】
310.【太极拳丛书之四-吴鉴泉式太极拳-徐致一编著】
311.【太极拳之研究 吴图南太极功 】
312.【太极拳之研究(吴图南)】
313.【太极拳之研究(太极泰斗吴图南讲授·马有清编著】
314.【太极拳之练法说明(郑悟清)】
315.【太极拳九诀八十一式注解(吴孟侠)】
316.【太极拳体用全书(杨澄甫)】
317.【太极拳体用全书(杨澄甫)】
318.【太极拳健身技理及其科学基础 姜娟着】
319.【太极拳健身理论论绎 刘静着】
320.【太极拳入门】
321.【太极拳入门与提高(李德印)】
322.【太极拳全书(修订本)】
323.【太极拳全书_人民体育出版社】
324.【太极拳养生功】
325.【太极拳内功修炼法】
326.【太极拳内功理法(魏树人)】
327.【太极拳内劲(吴宗周)】
328.【太极拳原理与练功精要:太极拳的背丝扣练法(张修睦)】
329.【太极拳古典经论集注(张耀忠)】
330.【太极拳图说《陈鑫》简体竖版】
331.【太极拳图说(金倜生)】
332.【太极拳奇人奇.功】
333.【太极拳学堂-图解太极十三势】
334.【太极拳实战法 】
335.【太极拳实用技击法(武世俊)】
336.【太极拳常识(周稔丰)】
337.【太极拳推手】
338.【太极拳推手快速入门不求人-吕方军】
339.【太极拳放松五妙法】
340.【太极拳散手技击法】
341.【太极拳散手阐微 刘笃义主编】
342.【太极拳术.顾留馨】
343.【太极拳术十要太极拳术十要】
344.【太极拳术(陈微明)】
345.【太极拳械精粹(张继修)】
346.【太极拳法研究(沈寿)】
347.【太极拳浅悟直指 杨玉岐主编】
348.【太极拳浅说太行拳术(徐致一.朱霞天)】
349.【太极拳理传真(台版)】
350.【太极拳理传真(第三版)(张义敬)】
351.【太极拳疑难解答】
352.【太极拳的最高境界(李觉民)】
353.【太极拳的猫步训练.txt】
354.【太极拳研究文存 徐致一】
355.【太极拳研究(唐豪.顾留馨)】
356.【太极拳祖师张三丰内丹养生】
357.【太极拳秘谱.玉昆子】
358.【太极拳秘谱(玉昆子)】
359.【太极拳经典技法实战攻略】
360.【太极拳规范教程(李德印)】
361.【太极拳解析 孙振波著】
362.【太极拳讲义.吴公藻】
363.【太极拳讲义(吴公藻)】
364.【太极拳讲义(姜容樵)】
365.【太极拳讲义-姚馥春+姜荣樵】
366.【太极拳论老三本】
367.【太极拳论谭(沈寿)】
368.【太极拳论(沈寿注)】
369.【太极拳谱(武汇川)】
370.【太极拳谱(沈寿)】
371.【太极拳谱(清:王宗岳)】
372.【太极拳走架推手问答(沈寿)】
373.【太极拳运动 本社编 (人民体育出版社)2004】
374.【太极拳运动 (增订本) 本社编 (人民体育出版社)1995】
375.【太极拳运动362问(薛安日)】
376.【太极拳运动与健身 范维编】
377.【太极拳述要(郑天熊)】
378.【太极拳选编】
379.【太极拳释义(董英杰)】
380.【太极拳锻炼法(许派太极拳)】
381.【太极拳(五分钟套路)(顾留馨)】
382.【太极推手修炼-于志钧著】
383.【太极推手入门与提高(田金龙编著)】
384.【太极推手技击传真(王凤鸣)】
385.【太极推手绝技(安在峰)】
386.【太极揉手解密-祝大彤】
387.【太极操(褚民谊著)】
388.【太极智能气功(吴一)】
389.【太极梅花螳螂拳体用全书(张炳斗)】
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391.【太极梅花螳螂拳(下)张炳斗】
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460.【李派太极五行捶(张绍堂)】
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462.【李雅轩太极精论】
463.【李雅轩杨氏太极拳架精解(陈龙骧)】
464.【李雅轩杨氏太极拳诠真】
465.【李雅轩武当太极剑精解】
466.【李雅轩演练杨氏太极拳】
467.【松溪派内家武功 经典珍藏版 】
468.【林墨根太极拳精要 王建业编著】
469.【柔克斋太极传心录(叶大密)】
470.【梁秀清家传秘方选(郭博信)】
471.【正宗吴式太极拳】
472.【正宗陈氏太极拳实战绝技 】
473.【武式太极大杆(翟维传)】
474.【武式太极拳十三式(乔松茂)】
475.【武式太极拳及其防身应用(陈建云)】
476.【武式太极拳小架(翟维传)】
477.【武式太极拳式(翟维传)】
478.【武式太极拳推手(翟维传)】
479.【武式太极拳新架(陈固安)】
480.【武式太极拳术(翟维传)】
481.【武式太极拳桩功(翟维传)】
482.【武式太极拳正宗(薛乃印)】
483.【武式太极拳竞赛套路练习与技击运用(黄康辉)】
484.【武式太极拳竞赛套路:教与学】
485.【武式太极拳老架(翟维传)】
486.【武式太极拳诠真(乔松茂)】
487.【武式太极拳阐秘(庞大明)】
488.【武式太极拳(郝少如)】
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510.【武当绵掌按劲练法(吴太极)】
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521.【武氏太极拳图解及太极论.诀(李鸿义)】
522.【武派太极技击术(高连成)】
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553.【精编陈式太极拳:拳剑刀 .武世俊.扫描版】
554.【精选吴式太极拳剑 .柳恩久.扫描版】
555.【精选吴式太极拳剑(柳恩久)】
556.【精选太极拳辞典 .余功保.扫描版】
557.【练拳诸病五十例(陈照奎).txt】
558.【老三本《太极拳谱》(郝和珍藏本)】
559.【莲花太极扇(宗光耀)】
560.【行八卦 运太极 解玄机 张全亮新解内家拳秘要(张全亮)】
561.【行八卦++运太极++解玄机++张全亮新解内家拳秘要】
562.【解密太极十三式(王培生)】
563.【赵堡太极拳十三式】
564.【赵堡太极拳诠真(王海洲)】
565.【赵堡太极拳阐秘 王玮编著】
566.【赵堡太极擒拿术——金丝缠腕】
567.【赵堡太极擒拿术:金丝缠腕.林泉宝.扫描扳】
568.【轮椅太极拳.zip】
569.【道教与养生】
570.【郑子太极拳十三篇(张义敬.评注)】
571.【郑子太极拳十三篇(郑曼青)】
572.【郑子太极自修新法】
573.【郑子文集】
574.【郑曼青先生谈太极拳】
575.【郑曼青太极自修】
576.【郑曼青证松歌】
577.【阴符枪谱-王宗岳】
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579.【零基础学正宗陈氏太极拳 】
580.【马杰《武当气功太极拳》】
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582.【龙形八卦在人间-忆八卦形意太极名家褚桂亭】
583.【龙形太极拳 柔身五形掌】
584.【龙虎太极拳 马希平编著】
585.【】
586.【├─24氏形意武当】
587.【24式太极拳及其防身应用】
588.【24式太极拳秘传点穴】
589.【24:怎样教好练好简化太极拳】
590.【24:简化太极拳(第2版)】
591.【24:纪念《简化太极拳》问世50周年】
592.【明代张三丰太极十三式老架(范克平)】
593.【李氏形意太极拳】
594.【李经梧弟子访谈录】
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596.【武式太极拳竞赛套路练习与技击运用(黄康辉)】
597.【武当三丰太极拳】
598.【武当太极拳与盘手20法(裴锡荣)】
599.【武当太极拳(万簌平)】
600.【武当嫡派太极拳术(李寿篯)】
601.【武当气功太极拳(马杰)】
602.【武当玄功太极掌(刘世君)】
603.【武当真传太极拳全书(于化行)】
604.【武当赵堡太极拳大全(原宝山)】
605.【武当赵堡太极拳大架(赵增福)】
606.【武当赵堡太极拳小架】
607.【秘传武当36式太极拳】
608.【秘传武当太极拳(游玄德)】
609.【】
610.【├─吴氏武氏和氏孙氏】
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612.【吴式太极快拳(李立群)】
613.【吴式太极拳】
615.吴式太极拳·剑·推手入门
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621.【吴式太极拳基础(李仁柳)】
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631.【吴式太极推手汇编(李立群)】
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986.【陈氏太极拳套路】
987.【陈氏太极拳实用拳法-洪钧生】
988.【陈氏太极拳技击法(马虹)】
989.【陈氏太极拳技击用法】
990.【陈氏太极拳拳法与套路教程-吴自立编着】
991.【陈氏太极拳拳法与套路教程(吴自立)】
992.【陈氏太极拳拳理阐微】
993.【陈氏太极拳术.陈正雷】
994.【陈氏太极拳术(陈正雷)】
995.【陈氏太极拳械汇宗 1(陈正雷)】
996.【陈氏太极拳械汇宗(陈正雷)】
997.【陈氏太极拳汇宗(陈绩甫)】
998.【陈氏太极拳(沈家桢.顾留馨)】
999.【陈氏太极拳(老架)(陈国灿)】
1000.【陈氏太极拳(陈照奎手抄本)】
1001.【陈氏太极拳:4册合集】
1002.【陈氏太极炮錘】
1003.【陈氏太极长拳108式-王振华着】
1004.【陈氏小架太极拳(范春雷)】
1005.【陈氏小架太极拳-范春雷】
1006.【陈照丕太极拳心得十三篇】
1007.【陈照奎珍贵推手照片】
1008.【陈鑫太极拳法图解 】
1009.【陈:世传陈式太极拳(陈小旺)】
1010.【陳正雷大師著《陳氏太極十三杆、三杆、八杆、梢杆》繁體版】
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